Insalata verde con fagioli

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 192.60kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  192.60kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

A causa del fatto che ci sono legumi nell’insalata, il piatto può renderlo molto soddisfacente, ma per niente grasso. Mi raccomando cucinare a casa una deliziosa insalata di verdure con legumi.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/5 ingredienti

• Verdi (mix) – 50 g
• Fagioli (mix) – 70 g
• Olio d’oliva – 20 g
• Melograno (per la decorazione) – 10 g
• Salsa Narsharab (opzionale) – a piacere

5 из 5 1 15 мин15 мин 192.60

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Prepareremo in anticipo tutti i prodotti necessari. Legumi in anticipo bollire fino a quando saranno teneri.
2. Tritare grossolanamente le verdure (aneto, coriandolo, prezzemolo, dragoncello e regan) e unire in una ciotola. Aggiungi i fagioli nella ciotola. Può prendere fagioli in scatola in salsa di pomodoro o nel tuo succo di frutta.
3. Aggiungi sale, pepe qb e olio d’oliva, tutto mescolare bene.
4. Innaffia l’insalata con la salsa di narsharab. Insalata molto veloce e facile con fagioli e verdure pronti. Servire l’insalata, guarnendo con semi di melograno e rametto di aneto. Buon appetito!

parole chiave:

• Menu vegetariano
• Insalata di PP
• fagioli