Insalata Vitamix

2

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 109.48kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  109.48kcal

• valutazione

• ricetta

Un’insalata di Vitamix deliziosa e salutare, facile da preparare a casa, consiglio a tutti coloro che aderiscono alla corretta alimentazione di fare e vuole provare qualcosa di nuovo.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/16 ingredienti

• cavolo rosso – 100 g
• zucchine – 100 g
• peperone – 100 g
• ravanello rosso – 80 g
• carote – 80 g
• insalata mista – 50 g
• cipolla verde – alcune piume
• coriandolo – mazzo
• pistacchi pelati – 80 g
• semi di sesamo – 2 cucchiai. l.
• arancia fresca – 100 ml
• mela fresca – 100 ml
• lime fresco – 50 ml
• date – 6-8 pezzi
• jalapenos qb
• sale qb

30 мин30 мин 109.48

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Per il rifornimento, mescola l’arancia fresca in una ciotola del frullatore, mela fresca, lime fresco, jalapenos, datteri e sale. Sfondare all’uniformità.
2. Lavare tutte le verdure, sbucciarle e tagliarle a cannucce sottili, Puoi usare una grattugia speciale.
3. Metti le verdure in un piatto fondo, condisci con il risultato la salsa. Mescolare accuratamente e mettere su un piatto.
4. Decorare l’insalata finita con un’insalata mista, coriandolo, cipolle verdi, cospargere con pistacchi tritati e semi di sesamo in cima.

parole chiave:

• insalata dietetica
• insalata sana
• Insalata di PP