Involtini di tacchino ripieni di broccoli e fagiolini

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 138kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  45 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  138kcal

• valutazione

• ricetta

L’idea di cucinare a casa un delizioso aperitivo festivo, carne tenera tacchino con ripieno di verdure succose.

Verdure surgelate, tecnologia moderna. il congelamento degli urti mantiene tutte le proprietà nutrizionali e gustative prodotto, nonché il loro aspetto.

La carne di tacchino, in casi estremi, può essere sostituita con pollo.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• 500 g di filetto di tacchino
• 100 g di fagiolini
• 100 g di broccoli
• 1 uovo
• pangrattato 1/2 tazza
• sale; q.b. pepe
• olio vegetale 50 ml
• verdi a piacere

45 мин45 мин 138

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Filetto di tacchino tagliato a zolle. Leggermente battuto.
2. Metti broccoli e fagioli su ogni pezzo di carne battuta.
3. Arrotolare e fissare con uno stecchino di legno.
4. Immergi gli involtini in un uovo, montati con sale e pepe.
5. Arrotolare completamente in una miscela per impanare.
6. Immergi i panini in una padella riscaldata con olio vegetale, friggere i primi 15 minuti senza coperchio, girando periodicamente.
7. Quindi porta alla prontezza altri 15 minuti già sotto il coperchio.
8. Prima di servire, rimuovere gli stuzzicadenti, tagliarli con un coltello affilato, adagiare su un piatto con foglie di lattuga.

parole chiave:

• broccoli
• antipasto
• tacchino
• Anno nuovo
• fagioli