Involtini di zucchine con trota

6

• Tempo di cottura

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 39,5kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  40 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  39,5kcal

• valutazione

• ricetta

Questi deliziosi panini possono essere un degno sostituto rotoli tradizionali cucinati a casa dal pane di pita da allora zucchine meno caloriche e più tenere.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/6 ingredienti

• zucchine – 1 pz.
• cetriolo – 1 pz.
• trota salata – 50g
• Formaggio Philadelphia – 50g
• Insalata di iceberg – 1 foglio
• aneto a piacere

40 мин40 мин 39,5

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Puliamo le zucchine e le tagliamo in un pelapatate.
2. Friggere da entrambi i lati.
3. Taglia il cetriolo con un pelapatate.
4. Tritare finemente la lattuga e l’aneto e mescolare con il formaggio.
5. Iniziamo a fare i rotoli. Metti un pezzettino sul cetriolo trota, un po ‘di formaggio sopra.
6. Ci trasformiamo in un rotolo.
7. Avvolgere il rotolo in un nastro di zucchine. Nastri buoni tenere il rotolo e senza uno stecchino.

parole chiave:

• zucchini
• trota