Involtino di tonno: video ricetta

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 72kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  72kcal

• valutazione

• ricetta

Una volta ho lavorato in un ufficio, dove se non prendevi cibo da solo, l’unico posto per uno spuntino era Subway. Quando è arrivata questo giorno, e ci sono andato, non ho assolutamente i panini Volevo, come una salsiccia incomprensibile. Pertanto, la scelta è caduta pita al tonno. A prima vista, la combinazione non mi è sembrata molto, ma si è scoperto che è molto gustoso. Ora, a proposito, c’è Nel menu è presente anche il filetto di pollo grigliato. La cosa principale non è riempire tutto salse.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• pita – 2 fogli
• senape – 2 cucchiaini
• tonno in p / e – 1 lattina
• pomodoro
• cetriolo
• foglie di lattuga
• cetriolo sottaceto
• formaggio – 50 g

15 мин15 мин 72

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Ungere il pane pita con senape.
2. Metti il ​​tonno biforcuto, le verdure, il formaggio.
3. Ridurre al minimo il rotolo. Friggere senza olio su entrambi i lati. taglio a metà.