Kyukyu

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 185.94kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  185.94kcal

• valutazione

• ricetta

Il gustoso Kyukyu è una frittata azera con erbe aromatiche la facilità può cucinare a casa. Non essere allarmato dal nome, fallo tale frittata è semplice e, soprattutto, molto veloce. ideale soluzione per la colazione. Prendiamo qualsiasi verdura, ma è importante che sia il più possibile.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/6 ingredienti

• Uova di gallina – 5 pezzi
• Verdi da gustare
• Farina – 4 cucchiai. l.
• Bouquet di condimenti MAGGI – a piacere
• Yogurt (naturale) – 150 ml
• Burro (per lubrificare il modulo) – 20 g

30 мин30 мин 185.94

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Prepareremo tutti gli ingredienti necessari.
2. Miei verdi, asciugiamo e tagliamo il più finemente possibile.
3. Gli scoiattoli sono separati dai tuorli.
4. Sbattere i bianchi fino alla schiuma. Scuoti leggermente i tuorli con una forchetta.
5. Aggiungi lo yogurt ai tuorli e mescola tutto. Quindi aggiungi farina, mescolare fino a che liscio.
6. Aggiungi condimento (circa 0,5 cucchiaino). Aggiunta verdure, mescolare di nuovo.
7. Iniettare delicatamente le proteine ​​montate nella massa, mescolare.
8. Prendi una teglia, ungi il burro e versa in esso la miscela risultante.
9. Preriscalda il forno a 180 gradi. Abbiamo messo il nostro frittata in forno per 20 minuti.

parole chiave:

• prima colazione
• verdura
• frittata
• le uova