Lean Chocolate Mannik con Prugne

1

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 271.58kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1h 20min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  271.58kcal

• valutazione

• ricetta

Mannik delizioso magra del cioccolato con le prugne cotte a casa, delizierà tutti i golosi con il suo aspetto e gusto durante la Quaresima. Dopotutto, il digiuno spesso deve mangiare cibo molto monotono e fresco che disturba. Fai così Mannick facilmente secondo questa ricetta, anche un principiante può gestirlo.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• Carne – 1 cucchiaio.
• Zucchero – 1 cucchiaio.
• Acqua – 1 cucchiaio.
• Farina – 4 cucchiai. l.
• Cacao in polvere – 4 cucchiai. l.
• Lievito in polvere – 1,5-2 cucchiaini.
• Olio vegetale – 2 cucchiai. l.
• Prugne – 0,3 cucchiai.

1ч 20мин1ч 20мин 271.58

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Unire i cereali con lo zucchero, aggiungere acqua e mescolare. La miscela lasciare per due ore da solo.
2. In un contenitore separato, unire il cacao, il lievito e il setaccio farina.
3. Aggiungi la semola gonfia.
4. Lavare le prugne e cuocerle a vapore in acqua bollente, quindi aggiungere a il test.
5. Versare l’olio vegetale e mescolare. Versare l’impasto nello stampo e inviare al forno per 40-50 minuti. È necessario il forno in anticipo riscaldare fino a 180 gradi.

parole chiave:

• deliziosi pasticcini
• torta magra
• torta magra
• dessert al cioccolato