Loach East

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 135,5kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  40 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  135,5kcal

• valutazione

• ricetta

Nonostante la sua impopolarità, il personaggio non è praticamente nulla gusto inferiore al salmone e al salmone, ma il suo prezzo significativamente più basso. Si consigliano gli appassionati di pesce rosso prova a cucinare a casa con questa ricetta. Si ottiene Char molto gustoso!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• Filetto di loach – 1 kg
• Cipolle – 120 g
• Radice di zenzero – 10 g
• Aglio – 20 g
• Olio d’oliva – 2 cucchiai. l.
• Aceto di vino – 2 cucchiai. l.
• sale
• Pepper.

40 мин40 мин 135,5

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Se è stato acquistato l’intero pesce, è necessario tagliarlo sul filetto. Vale la pena notare che la pelle del pesce è piuttosto delicata, quindi non è necessario toglierlo.

2. Prepara una salsa. Per fare questo, mescola grattugiato su fondale basso grattugiare zenzero e aglio, aggiungere ad essi aceto di vino e olive olio.

3. Tagliare la cipolla a rondelle e metterla sul fondo della padella.

4. Salare il filetto, pepare e trasferire su una teglia, dove ci sono già anelli di cipolla. Versare sopra la salsa cotta sul pesce e cuocere in forno per mezz’ora ad una temperatura di 180 gradi.

5. Se il forno ha una modalità grill, può essere rosolato pesce, in caso contrario, il piatto è pronto e puoi servirlo al tavolo. Si consiglia il salmerino con riso e verdure.

parole chiave:

• loach
• pesce
• salsa