Miele di zucca con carne di manzo: video ricetta

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 109kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  35 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  109kcal

• valutazione

• ricetta

Come previsto, anche io non sono andato oltre Halloween settimane e temi della zucca e oggi vi presento una zucca con manzo, cucinato in una salsa deliziosa.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• Manzo 400 gr
• Zucca 400 gr
• I fagioli congelati 150 gr
• 2 spicchi d’aglio
• 1 rametto di rosmarino
• Miele 20 gr
• Salsa di soia 30 gr
• Senape 20 gr
• Olio di sesamo 20 gr
• Salsa di ostriche 20 gr

35 мин35 мин 109

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Sbucciare e tagliare a dadini la zucca, tritare l’aglio, i fagioli scongelare.
2. Lavare, asciugare e tritare la carne.
3. Friggere la zucca a fuoco alto in olio, mescolando continuamente 3-4 minuti.
4. Quindi ridurre il calore, aggiungere 100 ml di acqua, salsa di soia, miele, senape, coprire e cuocere a fuoco lento per 10-12 minuti.
5. Aggiungere la carne e stufare altri 5 minuti.
6. Quindi aggiungere fagioli, aglio, rosmarino, olio di sesamo e salsa di ostriche, mescolare bene, sale, pepe e spezzatino di più 5 minuti fino al momento.

   Buon appetito!

parole chiave:

• manzo
• carne
• zucca