Ovsyanoblin montato

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 201,8kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  10 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  201,8kcal

• valutazione

• ricetta

10 minuti di tempo trascorso, solo 3 ingredienti, diversi azioni semplici – e voilà. Il delizioso pancake di farina d’avena è pronto. idealmente cucinare a casa per coloro che seguono una dieta rigorosa, soprattutto se invece lo zucchero usa la stevia.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/3 ingredienti

• Farina d’avena – 2 cucchiai
• Uovo – 2 pezzi
• Zucchero (stevia o miele – a piacere)

10 мин10 мин 201,8

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Macina la farina d’avena in un frullatore.
2. Aggiungi 2 proteine, 1 tuorlo e zucchero a piacere. Per quelli che tiene traccia di una figura o di una dieta rigorosa, invece di zucchero è meglio Stevia lo farà. E per gli amanti del miele, un’ottima soluzione sarebbe qualsiasi miele. Mescolare.
3. Friggere in una padella con rivestimento antiaderente senza olio da due lati sotto il coperchio.

parole chiave:

• frittelle
• cibo vegetariano
• menu per bambini
• dieta alimentare
• prima colazione
• ovsyanoblin
• Avena-si sfalda