Pane senza lievito

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 217.69kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1h 10min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  217.69kcal

• valutazione

• ricetta

Se vuoi perdere peso o passare a quello giusto cibo, ma non puoi negarti delizioso e aromatico pane, allora questa ricetta sarà la tua salvezza! Cucina a casa pane delizioso senza lievito dietetico! Rendere il pane più facile che mai anche una giovane casalinga può gestirlo.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/13 ingredienti

• farina di segale – 2 cucchiai.
• farina d’avena – 3 cucchiai.
• kefir – 4 cucchiai.
• miele – 3 cucchiai
• olio vegetale – 4 cucchiai
• farina di semi di lino – 2 cucchiai
• crusca d’avena – 2 cucchiai.
• lievito in polvere – 1 cucchiaio.
• cardamomo – 1 cucchiaino
• sale – 1 cucchiaino
• semi di sesamo – 1 cucchiaino
• semi di zucca – 1 cucchiaio.
• semi di lino – 1 cucchiaino

1ч 10мин1ч 10мин 217.69

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Versare la farina d’avena con kefir e lasciare per dieci minuti.
2. Aggiungi olio vegetale e miele. Mescola bene.
3. Aggiungi crusca, cardamomo, farina di lino e lievito. tutto mescolare.
4. Aggiungi la farina di segale e mescola di nuovo.
5. Distribuiamo l’impasto in stampi di silicone, cospargiamo con semi di sesamo, semi di zucca e lino. Invia al forno preriscaldato per un’ora e cuocere a 180 gradi.

parole chiave:

• pane fatto in casa
• farina d’avena
• pane d’avena