Panino con pollo e verdure: ricetta video

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 91.91kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  50 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  91.91kcal

• valutazione

• ricetta

Panino molto gustoso, abbondante e facile da preparare! pollo Ho preparato il filetto in anticipo e questo importo è immediatamente sufficiente per tre o quattro panini. Ma ne ho cucinato uno, quindi se tu farai solo un panino, le metà sono sufficienti per te un filetto di pollo.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/13 ingredienti

• Filetto di pollo – 2 pezzi
• Salsa di soia – 2 cucchiai. l.
• Succo di limone – 2 cucchiai. l.
• Sale qb
• Q.b. pepe all’aglio
• Pepe nero qb
• Aglio secco qb
• Olio d’oliva – 1 cucchiaino.
• Pomodoro – 1/4 pezzi
• Cetriolo – 4 cerchi
• Erba cipollina – a piacere
• Cagliata morbida 5% – a piacere
• Harry’s American Sandwich Bread – 2 fette

50 мин50 мин 91.91

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Per prima cosa cuciniamo il petto di pollo.
2. Laviamo il filetto, rimuoviamo tutto il grasso in eccesso e i film.
3. Distribuito in un contenitore. Aggiungi sale, pepe e aggiungi a piacere spezie preferite.
4. Aggiungi il succo di limone, la salsa di soia e l’olio d’oliva. tutto mescolare in modo che il filetto sia saturo di marinata i lati.
5. Pickle 30 minuti.
6. Preriscalda il forno alla massima temperatura e imposta la modalit� La griglia
7. Coprire la teglia con un foglio.
8. Metti il ​​filetto sulla griglia.
9. Mettiamo una teglia sotto la griglia in modo che tutto il liquido scorra verso il basso e non ha macchiato il forno.
10. Cuocere il filetto per 25-30 minuti, girarlo un paio di volte. Tra 5 minuti fino al momento pronto, puoi accendere soffiando in modo che il filetto sia rosolato.
11. Mentre il filetto è cotto, prepareremo il resto degli ingredienti.
12. Laviamo verdure e verdure.
13. Tagliare i pomodori a fette, i cetrioli a fette sottili. verde basta tagliare la cipolla.
14. Scaldiamo leggermente il pane in una padella da due lati.
15. Raffreddare il filetto finito, tagliare a fette.
16. Lubrificare il pane con la ricotta morbida, cospargere con pepe nero e aglio secco
17. Top con pollo, cetrioli, pomodori e verde cipolle. Se lo desideri, puoi salare un po ‘.
18. Coprire con una seconda fetta di pane e tagliare triangoli.

parole chiave:

• sandwich di filetto di pollo
• sandwich di pollo
• panino con verdure e pollo