Parfait alle pesche

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 153.64kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  153.64kcal

• valutazione

• ricetta

Diventerà un semifreddo fatto in casa con pesche un’ottima opzione per una colazione ricca, gustosa e luminosa! tale una colazione nutriente e sana illuminerà ogni mattina, oltre a riempire con energia per tutto il giorno. Può anche perdere peso e chiunque lo sia aderisce a un’alimentazione corretta o dietetica. Fallo possibile in soli 15 minuti.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• pesca – 2 pezzi
• date – 6-7 pezzi
• grano saraceno verde – 4 cucchiai
• latte di cocco – 4 cucchiai.
• frutti di bosco
• cannella
• gocce di cioccolato

15 мин15 мин 153.64

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. In primo luogo, il grano saraceno verde dovrebbe essere riempito con acqua e lasciato così tutta la notte. Risciacquare e asciugare leggermente.
2. In date e pesche, rimuovi i semi e taglia la polpa pezzi.
3. In un calice profondo o gourmet abbiamo diffuso metà delle date e pesche.
4. Quindi adagiare le bacche con un pizzico di cannella.
5. Di seguito è riportato uno strato di grano saraceno (2 cucchiai. L.), Latte di cocco (2 cucchiai. L.). Quindi ripeti gli strati dei restanti prodotti.
6. Il parfait è decorato con piume o gocce di cioccolato. O semplicemente briciole di cioccolato.

parole chiave:

• deliziosa colazione
• dessert
• parye
• colazione salutare
• dessert in pp
• frutta