Passione analcolica per vampiri cocktail

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 7 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 56.88kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  7 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  56.88kcal

• valutazione

• ricetta

Quando i mirtilli compaiono nella foresta, assicurati di cucinare a casa tale cocktail gustoso e salutare. Puoi farcela in una questione minuti.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/4 ingredienti

• Banana – 1 pz.
• Mirtilli – 1 tazza
• Kiwi – 1 pz.
• Kefir (o yogurt naturale) – 1 tazza

7 мин7 мин 56.88

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Metti banana, mirtilli, kiwi in una ciotola del frullatore.
2. Versare il kefir.
3. Batti tutto con un frullatore.
4. Se risulta acido (a seconda delle bacche e dei frutti), aggiungi a miscela di zucchero qb.
5. Bevi un frullato di mirtillo e banana subito dopo cottura, in modo da ottenere più nutrienti.

parole chiave:

• banana
• kiwi
• un cocktail
• mirtillo