Peperoni Ripieni Di Riso Selvatico

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1h 40min
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 115kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1h 40min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  115kcal

• valutazione

• ricetta

Versione esotica di peperoni ripieni realizzati con molto ripieno gustoso e succoso.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/11 ingredienti

• Pepe bulgaro – 8 quantit�
• Riso selvatico pronto – 1 + 1/2 tazza
• Trito di agnello – 400 gr.
• Ceci in scatola – 400 gr.
• Cipolla – 1 pz.
• Pomodori tritati nel loro succo – 400 c.
• Aglio – 4 chiodi di garofano
• Olio d’oliva
• Una miscela di spezie per pilaf – 1 cucchiaino
• sale
• Pepe nero macinato

1ч 40мин1ч 40мин 115

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tagliare il quarto superiore dai peperoni. Da peperoni e “tappi” rimuoviamo semi e partizioni.
2. Trita le cipolle e friggetele in 1 cucchiaio. cucchiaio di olio d’oliva 4-5 minuti. Aggiungi carne macinata e aumenta il calore. Friggere, rompendo grumi di carne macinata fino a quando non cambia colore.
3. Getta i ceci in uno scolapasta, schiaccia leggermente e aggiungi carne macinata con cipolle. Salare, pepare, aggiungere spezie e cuocere a fuoco lento 1 un minuto
4. Aggiungi il riso, mescola e lascia raffreddare un po ‘.
5. Macina gli spicchi d’aglio, mescola con i pomodori e il loro succo, sale e pepe
6. Riempiamo i peperoni con riso e carne macinata non è molto stretta, quindi i peperoni no Scoppiano. Posare in una padella verticalmente e coprire “Caps”.
7. Versare la salsa di pomodoro e aggiungere acqua fredda al pepe erano coperti sotto il cappuccio. Portare a ebollizione a fuoco alto, quindi coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 40-45 minuti. Buon appetito!

parole chiave:

• riso selvatico
• di ceci
• pepe
• carne macinata