Pesce al forno con spinaci

5

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1 ora
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 79kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  1 ora

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  79kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Una deliziosa casseruola cucinata a casa in un forno a base di pesce, spinaci, pomodoro in salsa cremosa con formaggio. Tale piatto decorare qualsiasi tavolo.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• Filetto di eglefino – 800 g
• Pomodoro – 500 g
• Burro – 50 g
• Spinaci – 900 g
• Aglio – 1 spicchio
• noce moscata
• Senape – 2 cucchiai. l.
• Latte – 600 ml
• Farina – 50 g
• Cheddar grattugiato – 150 g

5 из 5 1 1 ч1 ч 79

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Sciogli il burro in una casseruola, aggiungi la farina, bene mescolare. Quindi versare delicatamente il latte e portare ad ebollizione. Versare 100 g di formaggio grattugiato, senape, sale e pepe, mescolare e cuocere un minuto.
2. Tagliare i pomodori in 4 parti, tritare l’aglio.
3. Stufare gli spinaci per 2 minuti in una padella riscaldata con burro.
4. Friggere l’aglio separatamente, quindi aggiungere i pomodori e stufarli 3 minuti.
5. In una teglia profonda, metti prima i pomodori, poi pesce, sale tutto. Quindi distribuire gli spinaci. Versa tutto salsa cotta.
6. Cospargere la parte superiore con formaggio grattugiato e inviare la casseruola al preriscaldato fino a 190 ° C forno per mezz’ora.