Pesce gatto cotto in un foglio

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 313.23kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  45 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  313.23kcal

• valutazione

• ricetta

Il pesce gatto, cotto in un foglio a casa, diventer� un’ottima opzione per un pranzo gustoso e salutare. Tale piatto Adatto a tutti coloro che aderiscono alla corretta alimentazione o al digiuno. Il piatto risulta abbastanza dietetico, ma per niente insipida. Se vuoi perdere peso senza danni alla salute, aggiungi a la tua dieta è un tale pranzo. Rendilo molto semplice la ricetta!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• som – 1000 g
• cipolla – 2 pezzi
• pomodori – 2 pezzi
• aglio – 2 chiodi di garofano
• olio d’oliva – 5 cucchiai
• sale qb
• pepe nero – a piacere
• aneto – alcuni ramoscelli

45 мин45 мин 313.23

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Puliamo il soma e lo laviamo bene sotto l’acqua corrente. intagliare a pezzi.
2. Distribuire in una ciotola, salare e pepare a piacere.
3. Pomodori e cipolle vengono tagliati in cerchi. In un contenitore separato unire l’aglio schiacciato con olio d’oliva e tritato aneto.
4. Metti il ​​pomodoro e la cipolla su due strati di pellicola, sopra una fetta pesce. Cospargere con olio all’aglio.
5. Solleviamo e imballiamo i bordi della lamina sotto forma di una “barca”.
6. Stendere su una teglia. Mettiamo preriscaldato a 180 gradi forno per 30-35 minuti.

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• pesce gatto