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Tempo di cottura
Contents
- Ricetta difficolt�
Piatto semplice
- Valore energetico
112.45kcal
- valutazione
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ricetta
Questo è un pesce gustoso e sano. Cucinare con questa ricetta non è più presente la prima volta, alla mia famiglia piace davvero.
Cominciamo!
Gli ingredienti
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112.45
Ottimo lavoro
Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!
passaggi
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- Pulisci, intacca il pesce, risciacqua abbondantemente a freddo acqua.
- Fai dei tagli attraverso la carcassa.
- Grattugiare il pesce con sale e pepe. Metti in frigorifero per 20 minuti marinare.
- Fette sottili tagliano pomodori e limone. Incisione della carcassa mettere una fetta di limone e una fetta di pomodoro. E così in ogni incisione.
- Lubrificare leggermente la pellicola con olio d’oliva, mettere il pesce. Metti la cipolla tagliata a rondelle sopra il pesce.
- Avvolgiamo il pesce in un foglio e lo inviamo al riscaldato fino a 200С forno per 30 minuti.
- 5 minuti prima di aprire il foglio in modo che il pesce rosolato. Buon appetito!
parole chiave:
- limone
- pomodori
- pesce