Pesce persico al forno con verdure e panna acida

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1 ora
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 67,18kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1 ora

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  67,18kcal

• valutazione

• ricetta

Il pesce è un prodotto molto salutare che deve essere regolarmente mangiare nella tua dieta. Ma il pesce può essere non solo sano, ma anche molto gustoso, come dimostrato da questa ricetta per lo Zander al forno con verdure e panna acida. Questo piatto è veloce e facile da cucinare a casa pranzo o cena in famiglia. Prepariamo immediatamente il pesce con le verdure non devi cucinare un contorno separatamente.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• Filetto di pesce persico – 350 g
• Carote – 3 pezzi
• Sedano – 100 g
• Cipolle – 100 g
• Panna acida – 200 g
• aneto
• Condimento per pesce
• sale
• Pepper.

1 ч1 ч 67,18

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Grattugiare carote e radice di sedano tagliato a semianelli.

2. Friggere tutte le verdure in padella per circa 7 minuti, aggiungere alla fine salare, pepare e passare in una teglia.

3. Metti il ​​filetto di pesce persico sopra le verdure e aggiungi un po ‘di sale.

4. In una ciotola separata, mescolare la panna acida con aneto e condimento tritati finemente per i pesci. Questa miscela dovrebbe versare pesce e verdure.

5. Metti il ​​modulo in forno per 20 minuti a una temperatura di 200 gradi.

parole chiave:

• il forno
• pesce
• Zander