pizza dietetica senza impasto
Ricetta per la competizione. Svetlana, voglio condividere una ricetta la pizza, impossibile da non amare! Inizio primavera mi sono messo in ordine e ho deciso di seguire una dieta dopo aver servito 5 settimane su già controllato da me, e avendo perso 10,5 kg, ne ho trovato un altro – fantastico !!! L’essenza della dieta è l’esclusione o dura limitare l’assunzione di carboidrati.
Quindi non ci dovrebbero essere pane, pasta, cereali e dolci nella forma torte, dolci e pasticcini familiari! Pertanto e la mia ricetta per la pizza di conseguenza nessun test! Invece, un substrato per gli ingredienti servire le zucchine! Sì, la stagione delle zucchine sta arrivando, e questa è un’altra opzioni per il loro utile utilizzo.
Pizza senza dieta senza carboidrati
Per fare la pizza avrai bisogno di:
- Zucchine – 2 pezzi
- Ketchup – 2 cucchiai. l.
- Maionese – 2 cucchiai. cucchiai
- Salsiccia – 250-300 g
- Pomodori San – 2 pezzi
- Champignon grandi – 7-9 pezzi
- Cetriolini sottaceto – 15 pezzi.
- Formaggio – 200-250 g
Puoi preparare una pizza dietetica senza impasto in questo modo:
Ho messo la carta da forno su una teglia, non perché posso bruciare, ma piuttosto per motivi di non riciclare più tardi! Zucchine, lavare, tagliare il gambo, puoi sbucciare o lasciare buccia delicata (fatta e così e così), tagliata sottile piatti e “coprirli” con una teglia.
Ungi il supporto di zucchine con ketchup e maionese, e poi impilare alternativamente tutti gli ingredienti tranne il formaggio. Ho fatto da di ciò che era nel mio frigorifero, ad esempio salsiccia – Dottorato e il formaggio è russo.
Quindi volo per l’immaginazione e la combinazione di prodotti per ciascuno la tua padrona!
Metti la pizza nel forno, preriscaldata a 200 gradi minuti 30-40, quindi aggiungi uno strato di formaggio e di nuovo – nel forno per circa 5-8, come preferisci. Sì, ho tagliato i cetriolini in cerchi sottili attraverso, funghi con piatti sottili e disposti a crudo, ho per questa volta tutto è stato preparato nel miglior modo possibile.
Ti assicuro che non solo alle donne può piacere questa pizza, ma i loro uomini e bambini!
Idee gustose:
La ricetta ci è stata inviata dalla nostra abituale lettore Irina Mishina (Mosca).
Irina, grazie per aver partecipato al concorso! Rimane il caso piccolo: vota! Puoi votare facendo clic sulla “macchia” verde in cima al nome della ricetta!
Maggiori informazioni sulle condizioni del concorso 77, il cui premio principale è il video corso dell’autore Carving. Dal semplice al difficile “, leggi nella sezione” All’inizio del corso 77 ”
