Pizza salutare

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 108.84kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  40 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  108.84kcal

• valutazione

• ricetta

Come essere quello che ha iniziato a mangiare bene, ma allo stesso tempo molto ti piace tutto farina, e in particolare la pizza? C’è una via d’uscita! Io consiglio prepara una deliziosa pizza salutare a casa! E renderla assolutamente l’aggiunta di cavolfiore aiuterà.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• Cavolfiore – 400 g
• Aglio – 1 spicchio
• Uova di gallina – 1 pz.
• Formaggio – 30 g
• Farina d’avena (o crusca) – 1 cucchiaio. l.
• Sale qb
• Pepe qb
• Pomodori – 1-2 pezzi
• Mozzarella – a piacere
• Pesto qb

40 мин40 мин 108.84

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Prepareremo tutti gli ingredienti necessari.
2. Bollire il cavolfiore e metterlo in una ciotola del frullatore. Tagliare l’aglio con i petali, grattugiare il formaggio, la farina d’avena Noi maciniamo. Aggiungi le uova di cavolfiore, aglio, formaggio, un cucchiaio di farina d’avena (crusca), pepe, sale e Erbe italiane.
3. Mescolare in un frullatore fino a che liscio.
4. Distribuiamo la massa risultante su pergamena, inforniamo preriscaldato a 180 ° il forno per circa 15-20 minuti.
5. Ungere la base della pizza finita con il pesto.
6. Pomodori e mozzarella tagliati a fette. Diffuso sulla base di per pizza. Inviamo al forno per altri 15-20 minuti.