Griglia i petti di pollo o griglia in una padella e servi con spinaci, pinoli e pesto di parmigiano. tale la salsa è più morbida e più morbida rispetto alla tradizione Pesto Di Basilico Italiano. Sarà anche un ottimo contorno da verdure al pollo. Cuocere il pesto due volte immediatamente e congela metà in modo che la prossima volta friggi il pollo e scongelare una salsa pronta. Devi solo intervenire in esso parmigiano grattugiato Valore nutrizionale di una porzione: (4 in totale) Calorie 41 9, grassi totali 32 g., Grassi saturi g., Proteine 31 g., Carboidrati 3 g., fibra g., colesterolo mg., sodio mg., zucchero g. Condividi con amici: 
Tempo: 25 minuti Difficoltà: facile Porzioni: 4 Usato nelle ricette contenitori volumetrici: 1 tazza (cucchiaio) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (cucchiaio) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 tazza (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 2 petti di pollo disossati
- 2 cucchiai. spinaci (circa 30 gr.)
- 1/4 Art. pinoli tostati
- 2 cucchiai. l. succo di limone
- 1 – 2 cucchiaini scorza di limone grattugiata
- 1/3 art. più 2 cucchiaini olio d’oliva
- 1/3 art. parmigiano grattugiato
Ricette con ingredienti simili: petto di pollo, pinoli, succo di limone, parmigiano, pesto, spinaci
Preparazione della ricetta:
- Scalda la padella a fuoco moderato. Ungila un po ‘d’olio. Petti di pollo al sale e pepe. Friggerli fino a cottura per 5 minuti su ciascun lato.
- In una ciotola di un robot da cucina, mescolare spinaci, pinoli, succo di frutta e scorza di limone. Macinare, aggiungendo gradualmente 1/3 cucchiai. oliva olio fino ad ottenere una consistenza cremosa. Salare e mescolare. Metti metà del pesto nella padella del cubetto di ghiaccio e congelare per usare un’altra volta.
- Trasferisci la pasta rimanente in una ciotola di medie dimensioni. mescolare parmigiano. Sale e pepe qb. Spalmare il pesto di pollo Petto e servire: questo piatto rinfresca il vino Uve Sauvignon Blanc.
