I piatti di pollo sono presenti in tutte le cucine nazionali, perché un pollo è quell’uccello che cuciniamo più spesso di altri. Puoi cucinare il pollo in qualsiasi modo, mediante trattamento termico la carne diventa morbida e assorbe gli odori degli altri prodotti. Il pollo pronto può essere servito freddo e caldo. dopo il raffreddamento del suo gusto quasi non cambia, ma a livelli bassi la temperatura dei piatti di pollo rimane fresca a lungo. Gli amanti il fast food di casa può prendere questa ricetta Cucina americana – pollo arrosto impanato fiocchi. Filetto di pollo in cereali diventa succoso e morbido dentro e mentre croccante e croccante all’esterno. Può essere servito con varie salse e insalata di verdure fresche. Tutto si sta preparando molto semplice e veloce Valore nutrizionale per porzione: (4 in totale) Calorie 369, grassi totali 13 g., Grassi saturi g., Proteine 30 g., Carboidrati 33 g., Fibra g., Colesterolo mg., Sodio mg., Zucchero g. 
Time:40 min Difficoltà: facile Porzioni: 4 Le ricette usano dimensionale capacità: 1 tazza (cucchiaio) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (cucchiaio) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 tazze (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 casa da tè cucchiaio (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 4 cosce di pollo senza pelle sull’osso o metà del seno sull’osso (circa 170 gr. ogni pezzo)
- 1 e 1/3 art. cereali di riso croccanti (cereali per la colazione)
- 2 e 1/4 Art. toast bagel o toast Melba
- 5 cucchiaini olio d’oliva
- 3/4 cucchiaini paprika piccante
- 1,5 cucchiai. yogurt 2%
- 1 cucchiaino senape
- 2 mazzi di scalogno
- Harissa, salsa di peperoncino o ketchup per servire
Ricette con ingredienti simili: petto di pollo, cereali per la colazione, pangrattato, salsa harissa, yogurt, senape, paprika
Preparazione della ricetta:
- Preriscalda il forno a 250 ° C. Installare la griglia sul posato lamina la teglia e ingrassa bene la griglia con olio.
- Tritare finemente i fiocchi e le patatine di riso da un robot da cucina bagel e metterli in un grande sacchetto di plastica richiudibile. Aggiungi 3 cucchiaini. olio d’oliva, paprika, 2 cucchiaini. sale, pepe assaggia e mescola.
- Sbattere con una frusta 1/2 cucchiaio. yogurt e senape in una ciotola poco profonda. Distribuire bene il pollo con il composto. Quindi metti il pollo nel sacchetto, chiudilo ermeticamente e scuoti i cereali e le patatine tritate la coprì completamente. Metti il pollo sulla griglia e cospargilo spray culinario.
- Lubrificare la cipolla con i restanti 2 cucchiaini. olio d’oliva e mettere vicino al pollo. Cuocere fino a quando il pollo è croccante e un termometro inserito nella parte più spessa non registrerà 70 ° C, circa 30 minuti Preparare la salsa: in una ciotola, mescolare il rimanente 1 cucchiaio. yogurt e harissa a piacere. Servire pollo e scalogno con соусом.Рецепт Куриных грудок вimpanatura al formaggio Questo piatto è abbinato allo spumante.
