Polpette croccanti

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 199,5kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  35 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  199,5kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Uno straordinario contrasto di carne morbida e succosa all’interno e croccante, crosta dorata all’esterno. Prova a cucinare un delizioso pollo “dita” in un’insolita impanatura con semola e semi di sesamo a casa. Ottimo antipasto per tutta la famiglia e compagnia amichevole.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• Filetto di pollo – 300 g
• Uovo – 1 pz.
• Kefir – 2 cucchiai
• Manka – 1 cucchiaio
• Sesamo – 1 cucchiaio
• Farina – 1 cucchiaio
• Olio vegetale – 3 cucchiai
• sale
• Pepe nero macinato

5 из 5 2 35 мин35 мин 199,5

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Sbattere l’uovo in una ciotola, aggiungere sale, pepe e kefir.
2. Filetto di pollo con la mia acqua corrente e asciugare con la carta tovaglioli. Tagliare in pezzi longitudinali ordinati. Larghezza non più 1 cm Pollo al sale e pepe.
3. Facciamo una panatura mescolando semola con farina e semi di sesamo.
4. Immergi prima le fette lunghe di pollo nel kefir di uova mescolare e poi rotolare nella panatura.
5. Friggere su tutti i lati in una verdura ben riscaldata olio in una padella a fuoco basso fino a cottura.
6. Servito con ketchup, maionese, salsa di formaggio, senape, salsa barbecue o qualsiasi altro optional.

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