Polpette di pollo al forno con zucchine crema

13

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 149kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1h 10min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  149kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Polpette di pollo incredibilmente deliziose, puoi farne qualsiasi Guarnire o insalata leggera di verdure. Nessuno rimarrà affamato. Succoso, nutriente e facile da preparare a casa.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/11 ingredienti

• filetto di pollo – 500 g
• cipolla – 1 pz.
• zucchine – 150 g
• pangrattato – 3 cucchiai
• uovo – 1 pz.
• sale
• formaggio – 100 g
• pepe nero macinato
• crema 20% – 200 ml
• aglio – 3 chiodi di garofano
• olio vegetale – per lubrificare lo stampo

5 из 5 1 1ч 10мин1ч 10мин 149

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tritare finemente il filetto di pollo lavato e asciugato.
2. Scorza di zucchine e tre su una grattugia grossa.
3. Tritare finemente le cipolle sbucciate.
4. Combina pollo, zucchine e cipolle. Aggiungi pangrattato, sale e pepe Guidiamo nell’uovo. Mescola tutti gli ingredienti con attenzione.
5. Scolpiamo piccole palline rotonde dalla massa risultante.
6. Mettiamo le palline in un piatto resistente al calore, oliato. Abbiamo messo in forno per 15 minuti a una temperatura di 180 gradi.
7. Facciamo la salsa da forno. Tre formaggi su una grattugia, trita l’aglio usando la stampa. Aggiungi il formaggio grattugiato e la massa di aglio alla panna. Mescolare.
8. Versare le polpette con la salsa preparata e cuocere un altro 20 minuti al colore roseo.

parole chiave:

• zucca
• filetto di pollo
• pollo
• crema
• il formaggio
• perline