Polpette di pollo tritate con carote al forno: ricetta video

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1 ora
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 93.16kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1 ora

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  93.16kcal

• valutazione

• ricetta

Se non sai cosa cucinare dal pollo e bollito o sei stanco del petto fritto, quindi prova a cucinarli deliziose polpette al forno!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• Filetto di pollo – 1,5 pezzi
• Carote – 1 pz.
• Cipolla – 1/4 pezzi
• Aneto – 2 rami
• Salsa di soia – 1 cucchiaio. l.
• Sale qb
• Una miscela di spezie orientali per carne – 1 cucchiaino. (con scivolo)
• Uovo – 1 pz.

1 ч1 ч 93.16

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Laviamo il filetto di pollo, pulito da grasso e pellicole.
2. Tagliare a pezzetti.
3. Le mie verdure, purificano. Strofina le carote su una grattugia media, la cipolla strofinare su una grattugia fine.
4. Laviamo l’aneto e tagliamo.
5. Mescola tutti gli ingredienti in un piatto fondo.
6. Aggiungi l’uovo, la salsa di soia, una miscela di spezie orientali, sale.
7. Tutti si mescolano bene.
8. Lubrificare la teglia con olio.
9. Formiamo le cotolette. Ho preso 12 cotolette.
10. Cuocere in forno a 180 ° per 25-30 minuti.

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