Pomodori Ripieni Di Melanzane

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1 ora
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 63,4kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1 ora

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  63,4kcal

• valutazione

• ricetta

Cucina i pomodori fatti in casa ripieni di melanzane di stagione le verdure devono essere. Questo è uno spuntino gustoso e salutare. Fallo possibile per una cena leggera.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• Pomodori (grandi) – 3 pezzi
• Melanzane (piccole) – 2 pezzi
• Cipolla (giovane) – 2 pezzi
• Aglio – 2 pezzi
• Dill Greens – 1 mazzo
• Cilantro Greens – 1 mazzo
• Cipolle verdi – un po ‘
• Olio vegetale
• spezie

1 ч1 ч 63,4

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tritare finemente la cipolla e l’aglio. Distribuire su una padella preriscaldata con olio vegetale. Friggere leggermente.
2. Tagliare le melanzane a cubetti. Spalmare le melanzane in una padella per cipolle e aglio. Aggiungi spezie e fai sobbollire regolarmente mescolando la melanzana fino a quando sarà tenera.
3. Prepariamo i pomodori per il ripieno. Tagliare la parte superiore e togliere la polpa con un cucchiaio. Questo deve essere fatto con attenzione per non farlo danneggiare le pareti.
4. Tritiamo la polpa del pomodoro e la mandiamo nella padella melanzane con verdure tritate finemente. Cuocere altri 5 minuti.
5. Metti il ​​ripieno nei pomodori, copri con “coperchi” e invia cuocere in forno per 10 minuti a una temperatura di 180 gradi.

parole chiave:

• melanzana
• pomodori
• piatto magro