Porridge di miglio con verdure e uova

1

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 144.41kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  35 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  144.41kcal

• valutazione

• ricetta

Un delizioso porridge di miglio può essere preparato a casa per chi aderisce a una corretta alimentazione. Piatto molto abbondante!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/12 ingredienti

• Semole di miglio – 300 g
• Uova – 4 pezzi
• Zucchine – 150 g
• Melanzane – 150 g
• Pepe bulgaro – 1 pz.
• prezzemolo
• Limone – ½ pz.
• Panna acida – 4 cucchiai. l.
• Curry condimento
• sale
• pepe
• Cubo di brodo

35 мин35 мин 144.41

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Preparare il porridge di miglio in acqua con l’aggiunta di brodo cubo.

2. Durante la preparazione dei cereali, tutte le verdure devono essere tagliate a cubetti. dimensioni i cubi dovrebbero essere di circa 0,5×0,5 cm.

3. Friggere tutto per alcuni minuti, quindi aggiungere curry, sale e pepe. Dopodiché mettilo nella padella porridge di miglio cotto, mescolare tutto e trasferire in un profondo teglia.

4. Nella massa, fai piccoli recessi dove devi guidare le uova. Metti il ​​modulo nel forno, dovrebbe essere lì prima di quelli fino a quando le uova sono pronte.

5. Mentre il porridge è nel forno, devi preparare una salsa leggera. Per fare questo, mescolare il curry con panna acida e mezzo succo limone. Servire il porridge con questa salsa.

parole chiave:

• verdure
• semole di miglio
• uova