Porridge di Poltava con melanzane

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 193.88kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  35 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  193.88kcal

• valutazione

• ricetta

Il porridge di Poltava con melanzane è un piatto molto semplice, che Puoi cucinare a casa per un pranzo o una cena sostanziosi. Ne avrai bisogno gli ingredienti più semplici che sono molto facili da ottenere. Usa questa ricetta e prepara il delizioso porridge di Poltava stagione vegetale! Il porridge integra perfettamente l’aroma e il gusto della melanzana polpa di pomodoro!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/6 ingredienti

• orzo perlato (Poltava) – 1 cucchiaio.
• melanzane – 1 pz.
• pomodori (polpa) – 1 cucchiaio.
• olio di semi di girasole – 2 cucchiai.
• sale qb
• pepe nero – a piacere

35 мин35 мин 193.88

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Versa l’olio di semi di girasole nella padella e friggi i cereali 2 minuti, mescolando costantemente.
2. Versare acqua bollente (2 tazze), cuocere sotto un coperchio lentamente sparare per circa 15-20 minuti.
3. Scaldare una padella con olio di girasole, spalmare melanzane a dadini. Salare e pepare, friggere.
4. Aggiungi la polpa di un pomodoro, fai sobbollire per un paio di minuti.
5. Aggiungi il cereale finito, mescola e fai sobbollire per circa minuti.
6. Servire il porridge caldo.

parole chiave:

• melanzana
• porridge
• pranzo
• verdure
• Polenta polenta
• cena