Prugne grigliate con salsa piccante allo yogurt con noci

Delizioso dessert leggero di prugne grigliate. Le prugne vengono tagliate a metà, spalmato di miele e grigliato a segni appetitosi e l’aspetto di una crosta caramellata. Servili in tazze annaffiando incredibile salsa allo yogurt con noci, miele e cannella, gusto speziato che si integra armoniosamente con agrumi rinfrescanti note di arancia. La salsa spessa viene utilizzata per preparare la salsa. Yogurt greco senza additivi. Ottimo dessert per l’estate Valore nutrizionale di una porzione: (totale 4) Calorie 226, totale grassi 1 3 g., grassi saturi g., proteine ​​6 g., carboidrati 24 g., fibra g., colesterolo mg., sodio mg., zucchero g. Condividi con amici: Tempo: 18 minuti Difficoltà: facile Porzioni: 4 Usato nelle ricette contenitori volumetrici: 1 tazza (cucchiaio) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (cucchiaio) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 tazza (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.

Ingredienti per la ricetta:

frutta

• 6 prugne, tagliate a metà e sbucciate
• 2 cucchiaini olio di colza
• 1 cucchiaio. l. miele
• Un pizzico di cannella in polvere
• Un pizzico di scorza d’arancia finemente grattugiata
• Salsa allo yogurt piccante con noci, ricetta vedi sotto

Salsa allo yogurt piccante con noci

• 1 cucchiaio. yogurt greco
• 1 cucchiaio. l. miele
• 2 cucchiai. l. succo d’arancia appena spremuto
• 1 cucchiaino scorza d’arancia grattugiata
• 1/4 cucchiaino cannella in polvere
• 1/4 Art. noci fritte tritate finemente

Ricette con ingredienti simili: prugne, miele, cannella, arance, yogurt, noci

Preparazione della ricetta:

1. Preriscaldare la griglia a fuoco alto. Lubrificare lo scarico con olio, cospargere 1 cucchiaio. l. miele e cospargere un pizzico di cannella e arancia buccia. Mettere le prugne sulla griglia con le fette e friggerle per 2 minuti o fino a caramellizzazione dorata e leggera. Capovolgi e friggere fino a quando le prugne si scaldano per un altro 1 minuto. posto su ciascuna delle quattro piastre 3 metà dello scarico e versare sopra qualche cucchiaio di yogurt alle noci speziato salsa.

2. Salsa allo yogurt piccante con noci:

   Unisci tutti gli ingredienti in una piccola ciotola. Coprire e inserire frigorifero se non usato immediatamente.