Purea di zucchine e broccoli

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 27.64kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  27.64kcal

• valutazione

• ricetta

La purea di zucchine e cavolfiore verde è facile da usare piatto di cucina e nutriente per i bambini del primo anno di vita. Lo è il piatto fatto in casa sarà molto più utile delle purè di patate in scatola acquistate, assicurati di farlo al bambino.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/4 ingredienti

• Broccoli – 100 g
• Carote – 1 pz.
• Zucchine – 100 g
• Sale qb

30 мин30 мин 27.64

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Dividi i broccoli in infiorescenze e lavali abbondantemente acqua corrente.

2. Sbucciare le zucchine e sbucciarle.

3. Taglia le carote a dadini.

4. Versa le verdure con acqua (1 tazza) e cuoci dopo 25 minuti ebollizione.

5. Scolare, lasciando circa un quarto di tazza sul fondo della padella. Sbattere le verdure con un frullatore.