Quesadilla in un triangolo di lavash

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 110.88kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  40 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  110.88kcal

• valutazione

• ricetta

Quesadilla fatta in casa nel triangolo pita condizioni, sarà un’ottima opzione per un delizioso pranzo o uno spuntino. Questo è un piatto molto bello e fragrante che è facile da preparare ingredienti più comuni. Tale ricetta è adatta se correttamente alimentazione e dieta non troppo rigorosa, adatta a tutti a perdere peso.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• lavash (sottile) – 1 pz.
• pomodori – 1 pz.
• peperone – 50 g
• champignon – 2 pezzi
• mozzarella – 50 g
• filetto di pollo (bollito) – 70 g
• cipolla – 1 pz.
• salsa di pomodoro – 2 cucchiai.

40 мин40 мин 110.88

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Friggere le cipolle con i funghi in una piccola quantità di olio o su padella antiaderente senza olio. Sale e pepe
2. Aggiungi i pomodori tritati, i peperoni, la carne e la salsa di pomodoro. Coprire, cuocere a fuoco lento per dieci minuti.
3. Raffreddare leggermente il composto e aggiungere fette di formaggio.
4. Tagliare il pane pita in 4 strisce, mettere il ripieno su ciascuna e girare i triangoli.
5. Ungere con tuorlo e cospargere con semi di sesamo. Inviato a preriscaldato forno per venti minuti.

parole chiave:

• deliziosi triangoli
• filetto di pollo
• pane ripieno di pita
• corretta alimentazione