Rotolo di petto di frittata

1

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1h 15min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 113.98kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1h 15min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  113.98kcal

• valutazione

• ricetta

Il rotolo di seno con la frittata è uno spuntino molto gustoso e leggero, che può essere preparato a casa su un tavolo festivo o su un normale pranzo o merenda. Un tale tiro può far perdere peso anche a tutti persone che aderiscono all’alimentazione dietetica o adeguata. Servire con panini, pane, verdure fresche o un contorno.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/5 ingredienti

• petto di pollo – 400 g
• uova di gallina – 2 pezzi
• latte di mucca – 2 cucchiai.
• verdure – 1 mazzo
• spezie qb

1ч 15мин1ч 15мин 113.98

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Mescolare il latte con uova, sale e spezie.
2. Il composto viene versato nella padella, aggiungere le verdure e friggere la frittata.
3. Non stiamo tagliando tutto il seno, lo spezziamo con un martello, sale e pepe.
4. Spalmiamo la frittata sul petto, arrotolandola.
5. Avvolgere in un foglio e cuocere per cinquanta o sessanta minuti il forno.

parole chiave:

• piatto gustoso
• Piatto dietetico
• pranzo
• nn
• corretta alimentazione
• pasto abbondante