Il coriandolo dona un tocco piacevole e fresco. Se non ti piace il coriandolo, puoi farlo sostituirlo con aneto o prezzemolo. La ricetta è molto semplice ma salmone Puoi anche cucinare in anticipo, ungere con il condimento e metterlo forno appena prima di servire Valore nutrizionale di una porzione: (totale 4) Calorie 324, grassi totali 20 g., Grassi saturi g., Proteine 29 g., carboidrati 4 g, fibra g., colesterolo mg., sodio mg., zucchero g. Time: 20 мин.Difficoltà: facile Porzioni: 4 contenitori misurati sono utilizzati nelle ricette volume: 1 tazza (st.) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazze (st.) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 di tazza (Art.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 4 pz (140 g ciascuno) filetto di salmone senza pelle
- 2 cucchiai. l. senape
- 2 cucchiai. l. coriandolo tritato
- 1 cucchiaio. l. maionese a basso contenuto calorico
- 2 cucchiaini sciroppo d’acero
Ricette con ingredienti simili: salmone, sciroppo d’acero, senape, coriandolo
Preparazione della ricetta:
- Preriscalda il forno a 200 ° C. Stagnola una teglia con i lati.
- In una ciotola, mescolare la senape, 1 cucchiaio. l. coriandolo, maionese e acero sciroppo. Metti il filetto di salmone su una teglia e cospargi di sale e pepe, 1/4 cucchiaino. Distribuire uniformemente su ogni filetto con senape.
- Cuocere per 10-12 minuti. fino a quando pronto. Cospargi i restanti 1 cucchiaio. l. coriandolo e servire Ricetta di salmone con salsa di pompelmo.