Sichuan Manzo Friggere

Il piatto viene cotto abbastanza rapidamente, tutti gli ingredienti vengono fritti padella a fuoco alto con la tecnica della frittura con frequente agitazione. La base del piatto è una bistecca di manzo, che è diversa gusto ricco. Per friggerlo rapidamente, tritalo i pezzi più sottili attraverso le fibre. La carne è fritta con aglio, salsa di zenzero, peperoncino e fagioli neri, che gli conferisce caratteristico gusto asiatico, aroma e brillantezza da far venire l’acquolina in bocca. Servire con un contorno di riso e cetrioli fritti con sedano. una porzione: (totale 4) Calorie 480, totale grassi 16 g., saturi grassi g., proteine 30 g., carboidrati 49 g., fibra g., colesterolo mg., натрий мг., сахар г. Sichuan Beef Stir Fry Photo Time: 40 мин.Difficoltà: facile Porzioni: 4 contenitori misurati sono utilizzati nelle ricette volume: 1 tazza (st.) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazze (st.) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 di tazza (Art.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.

Ingredienti per la ricetta:

  • 0,5 kg bistecca di fianco tagliata longitudinalmente a metà e tagliare a fettine sottili attraverso le fibre
  • 2 cucchiai. l. salsa di soia leggermente salata
  • 2 cucchiaini amido di mais
  • 1 cetriolo, sbucciato e seme, tagliato longitudinalmente tagliato a metà e tagliato a pezzi di 2 cm.
  • 2 gambi di sedano, tritati + alcune foglie per alimentazione
  • 3 cucchiai. l. salsa di fagioli neri
  • 4 peperoncini piccanti in salamoia, tritati + 2 cucchiai. l. marinata
  • 2 cucchiai. l. olio vegetale
  • 2 chiodi di garofano, aglio tritato
  • 1 cucchiaio. l. zenzero fresco tritato
  • 1 cucchiaino miscela di pepe
  • 4 cucchiai. riso al gelsomino bollito

Ricette con ingredienti simili: manzo, peperoncino, cetrioli, sedano, fagioli neri, radice di zenzero, pepe nero piselli, salsa di soia, amido

Preparazione della ricetta:

  1. In una ciotola capiente, mescola i pezzi di bistecca con 1 cucchiaio. l. soia salsa e 1 cucchiaino. amido di mais. In una ciotola separata, mescolare cetriolo e sedano.
  2. In una piccola ciotola, mescolare la salsa di fagioli neri con il restante 1 Art. l. salsa di soia e 1 cucchiaino. salamoia di amido di mais sotto i peperoni di ciliegia e 1/4 cucchiaio. acqua.
  3. In una padella grande con antiaderente a fuoco alto riscaldare 1 cucchiaio. l. olio vegetale. aggiungere miscela di cetriolo-sedano e friggere, senza interferire, 1 minuto. Mescolare e continuare a friggere, mescolando di tanto in tanto fino a quando le verdure non diventeranno croccanti e morbide, 1-2 minuti. Passa a una ciotola.
  4. Scaldare i restanti 1 cucchiaio nella stessa padella. l. olio. aggiungere bistecca distribuita in uno strato. Cuocere fino a quando la carne è leggermente rosolata. dal basso, circa 1 minuto. Mescola e continua a friggere, mescolando, fino a quando tutta la carne è quasi cotta, un altro 1 minuto. Aggiungi l’aglio, zenzero e pepe e friggere, mescolando, fino a quando la carne è pronta, ferma 1-2 minuti.
  5. Aggiungere una miscela di salsa di fagioli neri e peperoni e portare a ebollizione. Cuocere fino a quando la carne è lucida, circa 1 minuti. Mescolare in cetrioli e sedano.
  6. Servire la frittura al vapore con riso bollito. Guarnire con foglie in cima sedano.

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