Spezzatino di pesce con funghi prataioli

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 77,8kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  77,8kcal

• valutazione

• ricetta

Una ricetta interessante per un delizioso stufato con verdure, funghi e pesce. Un piatto pieno e leggero, su cui puoi tranquillamente cucinare a casa la cena.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• Filetto di pesce – 500g
• Aneto – ramoscello
• Champignons – 200 g
• Burro – 2 cucchiai.
• Broccoli – 500g
• Panna acida
• Cipolla – 1 pz.

30 мин30 мин 77,8

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Lavare e smontare i broccoli per infiorescenze. Fai bollire i broccoli acqua bollente per 3 minuti. Quindi raffreddare, lasciare l’acqua.
2. Tagliare i funghi prataioli in 4 parti, ungere con succo di limone. cipolle tagliato a semianelli.
3. Risciacquare il pesce, asciugarlo, tagliarlo a fette e cospargere di succo limone.
4. Friggere i funghi e le cipolle in una padella riscaldata. Quindi versare 100 ml di broccoli e panna acida.
5. Quindi mettere il pesce in una padella, coprire, cuocere a fuoco lento 10 minuti.
6. Decorare il piatto finito con le erbe.