Spiedi verdura

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 29,5kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  29,5kcal

• valutazione

• ricetta

Un’ottima opzione per un delizioso kebab vegetariano di verdure carboni. Può essere servito con panna acida ed erbe.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/5 ingredienti

• Melanzane – 1 pz.
• Cipolla – 2 pezzi
• Peperoni verdi – 3 pezzi
• Succo Di Limone – 1/4 Limone
• Pomodoro – 3 pezzi

30 мин30 мин 29,5

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Sbucciare e tritare grossolanamente la cipolla.
2. Tagliare le melanzane in tre pezzi identici. grasso olio vegetale.
3. Pepe e dadi.
4. Tagliare i pomodori a metà.
5. Spiedino: pepe, melanzane, cipolla, pomodoro. poi condire con olio d’oliva.
6. Friggere lentamente su carboni ardenti per 5-10 minuti.
7. Cospargi gli spiedini di verdure pronti con il succo di limone.

parole chiave:

• melanzana
• kebab vegetariano
• verdure
• carbone vegetale
• kebab di verdure