Spigola con verdure al forno

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 151,25kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1h 20min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  151,25kcal

• valutazione

• ricetta

Ricetta casalinga facile da cucinare per un pasto sano per gli amanti pesce e corretta alimentazione. Semplifica, ma è molto gustosa cena di spigola con verdure.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• branzino – 1 pz
• peperone dolce – 2 pezzi
• pomodoro – 1 pz
• porro – 1 pz.
• burro – 100 gr
• limone – 1 pz
• verdi – un mucchio
• spezie qb
• olio d’oliva con aglio

1ч 20мин1ч 20мин 151,25

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Per prima cosa, prepara le verdure. Tritare gli anelli di cipolla, il pomodoro tagliato a cubetti. Sbucciare il nucleo e anche tagliare cubi.
2. Successivamente è necessario pulire la spigola, lavare, grattugiare con sale all’inizio e pepe e poi burro con aglio.
3. Cospargere le verdure tritate e cospargere con aglio. olio.
4. Metti verdure e pesce su una teglia da forno e avvolgere tutto in un foglio.
5. Cuocere in forno a 180 ° per circa 20-25 minuti.
6. Per la salsa, mescolare finemente il burro fuso verdure tritate e succo di limone.

parole chiave:

• infornare
• verdure e verdure
• pesce
• branzino
• pasti abbondanti