Spigola ripiena di grano saraceno

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 1 ora
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 172,7kcal
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  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
      • • 1.1.0.1 parole chiave:

  1 ora

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  172,7kcal

• valutazione

• ricetta

Una ricetta semplice per cucinare pesce fatto in casa ripieno di grano saraceno cipolle e uova. Un piatto indipendente a tutti gli effetti risulta molto delizioso.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• Branzino – 2 pezzi
• Crema di formaggio – 2 cucchiai. l.
• uova
• sodo – 2 pezzi
• Grano saraceno – 1/2 tazza
• Cipolla – 1 pz.
• Cipolla verde – 1 mazzo
• Rafano cremoso – 1 cucchiaio. l.
• Olio vegetale – 2 cucchiai. l.

1 ч1 ч 172,7

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

1. Fai bollire il grano saraceno in una padella calda per un paio di minuti. poi versare in una pentola con acqua bollente e cuocere fino a quando saranno teneri.
2. Tritare la cipolla a semianelli, tritare la cipolla verde, uova grandi tagliare. Friggere le cipolle fino a doratura.
3. In una ciotola, unisci grano saraceno, cipolle, uova, crema di formaggio, rafano, cipolle verdi, sale.
4. Purifica il pesce. Rimuovere la cresta insieme alla pinna dorsale. Praticare un’incisione sul retro del pesce e roba con il composto finito.
5. Quindi avvolgere il pesce in un foglio, mettere su una teglia e cuocere 20 minuti in forno preriscaldato a 180 ° C.

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• Nel forno
• grano saraceno
• pesce
• branzino
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