Tacchino con formaggio e verdure: video ricetta

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 193,22kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1h 20min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  193,22kcal

• valutazione

• ricetta

La carne di tacchino è considerata dietetica. Non causa contiene reazioni allergiche anche nei bambini, facilmente digeribili una grande quantità di proteine ​​e povera di grassi, quindi ha basso contenuto calorico. Risulta particolarmente gustoso e salutare tacchino con verdure.

La Turchia con verdure è veloce da cucinare a casa, sana e cena deliziosa.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• Filetto di tacchino-850 gr
• Pomodoro – 3 pezzi (~ 300 gr)
• Formaggio (russo) -150 gr
• Sale qb
• Pepe nero-1 cucchiaino
• Peperoncino-1 cucchiaino
• Aglio secco-1 cucchiaino
• Yogurt (yogurt naturale / panna acida) – 250 gr
• Zucchine – 3 pezzi (~ 500-600 gr)
• Pepe (rosso) -1 pz (~ 200 gr)

1ч 20мин1ч 20мин 193,22

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Lavare il filetto di tacchino, tagliare, salare, pepare, aggiungere 100 gr di yogurt, ungere bene il filetto. Aggiungi essiccato l’aglio.
2. Aggiungi formaggio (100 g) e pomodoro (200 g) ai tagli.
3. Trasferiamo il filetto su una teglia coperta con carta da forno. Grasso superiore 50 gr yogurt. Metti zucchine, sale, pepe, grasso 100 grammi di yogurt. Metti il ​​pomodoro sopra e pepe.
4. Cospargere il filetto con formaggio (50 gr). Riscalda il forno a 200 gradi. Coprire lo stampo con un foglio, infornare per 1 ora con un foglio, quindi rimuovere stagnola e cuoci per altri 10-15 minuti. Buon appetito.

parole chiave:

• secondo
• per tutta la famiglia
• tacchino
• verdure