Torta di crusca al cioccolato e cocco

5

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1 ora
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 144.7kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1 ora

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  144.7kcal

• valutazione

• ricetta

Se decidi di iniziare una dieta corretta e perdere peso, ma non puoi rifiutare varie torte, pasticcini, cupcake e altri dolci, non disperare! Prendi nota opzione di dieta di una deliziosa torta e cucinare torta di crusca di cocco fatta in casa! Sta facendo molto solo dai prodotti disponibili!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/12 ingredienti

• crusca d’avena – 50 g
• amido di mais – 1 cucchiaio
• cacao – 30 g
• uova di gallina – 3 pezzi
• scaglie di cocco – 5 g
• lievito in polvere – 1 pizzico
• ricotta – 200 g
• yogurt – 170 g
• miele – 2 cucchiai
• salsa di cocco (cocco m) – 2 cucchiai.
• vanillina: qb
• latte di mucca – 60 g

1 ч1 ч 144.7

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Uniamo amido di mais, crusca, lievito, vanillina, mezzo cacao e cocco.
2. Aggiungi latte e tuorli.
3. Sbattere i bianchi e introdurli con cura nell’impasto, mescolare tutto.
4. Dividi l’impasto in due parti, inforna in uno stampo in silicone da 20 minuti.
5. Prepara una crema per la torta, unisci: vanillina, la seconda parte di cacao, yogurt, ricotta, manna di cocco, miele. Batti con un mixer.
6. Lubrificare i pasticcini con panna e metterli in frigorifero per almeno due ore.

parole chiave:

• delizioso dessert
• cottura del tè
• cottura in pp
• dolci in pp
• corretta alimentazione