Tortine di zucchine “Buongiorno!”

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 151kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  45 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  151kcal

• valutazione

• ricetta

Prepariamo a casa una deliziosa e salutare frittata per colazione. anche piccoli “cattivi” si rifiutano di?

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• zucchine giovani ½ pz.
• sale qb
• q.b. pepe nero
• prosciutto 200 g
• formaggio 50 g
• Senape francese 1 cucchiaino
• curcuma 1 pizzico
• crema 120 ml
• uova di gallina 6 pezzi
• burro 1 cucchiaio. l.

45 мин45 мин 151

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Lavare le zucchine, sbucciare i semi, grattugiare, sale, mettere da parte.
2. Cuocere le cellule della teglia.
3. Tagliare il prosciutto a cubetti, metterlo in celle, sopra – formaggio grattugiato.
4. Cospargere di pepe, distribuire i semi di senape.
5. Rompere un uovo in un frullatore, aggiungere la curcuma, versare la panna, battere bene.
6. Spremi la miscela di zucca, aggiungi un frullatore, battere, spostare uniformemente negli stampi.
7. Metti il ​​modulo in preriscaldato a 180 gradi forno per 20 minuti fino a quando è roseo. Raffreddare in forno.
8. Servire con sottaceti, guarnire con il pomodoro come desiderato la salsa.

parole chiave:

• prima colazione
• antipasto
• zucchini
• torta