Trota al forno con pomodori e zucchine

4

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 52,5kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  45 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  52,5kcal

• valutazione

• ricetta

Un piatto ripieno di trote bellissimo e delizioso prezzemolo, rosmarino e cotto con un contorno di pomodori e le zucchine si preparano a casa per le vacanze. Renderlo per niente difficile. Un piatto leggero e sano è molto adatto per la cena.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• Trota (piccola) – 2 pezzi
• Zucchine – 1 pz.
• Pomodori (piccoli) – 700 gr.
• Aglio – 1 testa (+ 4 chiodi di garofano)
• Prezzemolo – 1 mazzo
• Rosmarino – 2 rami
• Olio vegetale
• Pepe macinato
• sale

45 мин45 мин 52,5

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Fette di aglio (4 pezzi) Tagliate a fettine sottili. Pelati e lavata trota sventrata e asciugata con salviette di carta. C da un lato del pesce facciamo tagli poco profondi e ripieni di fette aglio.

2. Versare la trota preparata con olio, cospargere con sale macinato pepare e inserire nell’addome in mezzo mazzetto di prezzemolo (lasciare 3 ramoscelli) e 1 rametto di rosmarino.

3. Zucchine tagliate a cerchi. Mettiamo il forno a 180 gradi.

4. Nel modulo inviamo il pesce preparato, aggiungiamo i cerchi zucchine, pomodorini interi, una testa tagliata a met� aglio, cospargere le verdure con sale, pepe, versare l’olio e uniformemente distribuire prezzemolo tritato (3 rami). Mettiamo il pesce con le verdure in forno e infornare per 30 minuti.

5. Tiriamo fuori la trota aromatica finita con zucchine e pomodori e servire caldo sul tavolo nel modulo.

parole chiave:

• Nel forno
• cotto
• pesce
• trota