Zuppa Di Dieta Vegetale Stagionale

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 56.78kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  45 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  56.78kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Per proteggere i nostri amati uomini dal colesterolo alto e tenerli in salute il più a lungo possibile, cerchiamo di limitare consumo di grassi e carne. Quindi convinciamoli con quella zuppa senza carne – questa è una zuppa molto. Gustoso, nutriente e sano. Cucineremo anche a casa nella pentola a cottura lenta.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/14 ingredienti

• Patata – 3 tuberi
• Carota – 1 pz.
• Cavolo – 50g.
• Cavolfiore – 2 manciate
• Broccoli – due manciate con la parte superiore.
• Manciate di Pea-2
• Zucchine-150 gr.
• Cipolla – 1 pz.
• Aglio – 2 chiodi di garofano
• Sedano-20 gr.
• Ramoscelli verdi-2
• Piselli al pepe-3
• Foglia di alloro – 1 pz.
• Olio d’oliva-1 cucchiaio

5 из 5 1 45 мин45 мин 56.78

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Prima sbucciate le carote con le cipolle e tritatele finemente.
2. Attiva il programma di cottura nel multicucina (15 min) e friggi le cipolle con le carote. Dopo 5 minuti mettere l’aglio e il sedano grattugiati grattugia.
3. In una ciotola, mettere i broccoli tritati, il cavolfiore, i piselli. Avviare il programma di spegnimento (15 min).
4. Dopo 15 minuti, metti finemente le patate e il cavolo bianco tritate e zucchine. Aggiungi una foglia di alloro, sale e versare acqua a livello di verdure.
5. Attiva la modalità Zuppa sul multicucina (15 min).
6. Durante questo periodo, le verdure avranno il tempo di raggiungere la prontezza, ma non bollire nel porridge.
7. Tritare metà delle verdure e gettarle nella zuppa. Lasciate riposare la zuppa 5-7 minuti. Servire versando sui piatti e guarnendo con l’altra met� verde.