Zuppa di fitness con carne di tacchino e verdure

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 49.46kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1h 30min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  49.46kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Dopo aver lavorato su te stesso in palestra, il corpo vuole davvero ripristina tutte le calorie bruciate e aggiungi un po ‘di più. In modo che la vita non passi in una lotta vuota con eccesso di peso, suggerisco ricetta zuppa che ti permetterà di ottenere abbastanza, ma mantieni il tuo risultati sulla bilancia. Cucineremo a casa da quanto segue ingredienti:

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• Filetto di tacchino-400 gr.
• Mix congelato di verdure-1 confezione. (verdure in modo rustico)
• Cavolfiore – 300 gr.
• prezzemolo – 1 mazzo
• Aglio – 1 + 1 spicchio
• Zucchero – ¼ cucchiaino
• Sale – 1 cucchiaino
• 1 carota
• Foglia di alloro-1 pz
• Cipolla-2 pezzi

5 из 5 1 1ч 30мин1ч 30мин 49.46

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Preparare il brodo per la zuppa di carne, cipolle – 1 pz., Carote – 1 pz. e aglio – 1 spicchio. Cuocere per 1 ora a fuoco basso, decollando schiuma in 2 litri di acqua.
2. Filtra il brodo. Tagliare la carne e tornare insieme al brodo con verdure congelate. Continuare a bollire fino all’ebollizione.
3. Metti le fette di cavolfiore nella zuppa.
4. Dopo 10 minuti, mettere le cipolle tritate e aneto, sale, zucchero.
5. Strofina l’aglio con un pizzico di sale, mettilo nella zuppa, mescolare e spegnere. La zuppa è pronta!

parole chiave:

• dietetico
• tacchino
• zuppa
• cavolfiore