Zuppa di lenticchie vegana in una pentola a cottura lenta

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 3 h
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 42.34kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  3 h

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  42.34kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Le lenticchie sono note da tempo in tutto il mondo. Lei sostituisce perfettamente la carne non esercita un carico pesante su stomaco e fianchi. Zuppe con lei facilmente digeribile e utile. Una lenticchia cotta in un multicucina molto gustoso.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/11 ingredienti

• Lenticchie-1 cucchiaio.
• Patate – 6 pezzi
• 1 carota
• Cipolla-1pc.
• 1 Pomodori
• Curcuma-1 cucchiaino.
• Pepe qb
• Acqua-2 l.
• Menta-1/2 cucchiaini
• Sale-1 cucchiaino
• Olio vegetale-2 l.

5 из 5 1 3 ч3 ч 42.34

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Immergi le lenticchie lavate per un’ora in acqua.
2. Sbucciare e tritare il pomodoro.
3. Attiva la modalità “Frittura” multicooker (10 min). Per passare pomodoro con curcuma in olio. Distribuire il pomodoro e aggiungere a fine cottura.
4. Macina le carote con le cipolle e mettile in una pentola a cottura lenta. Impostare la modalità “Friggere” (15 min.)
5. Metti le lenticchie su un setaccio, asciugale e aggiungi le carote cipolla 5 minuti prima della fine del programma, versando mezzo bicchiere d’acqua. per questa volta le lenticchie sono sature di aromi.
6. Versare tutta l’acqua e attivare la modalità “Zuppa” (60 min).
7. Posare le patate 30 minuti prima di disattivare la modalità.
8. 10 minuti prima della fine, immergi il pomodoro alla curcuma nella ciotola.
9. Versa la menta tritata nella zuppa preparata e lascia fermentare 30 minuti.

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