Zuppa Di Riso Di Pollo Cinese – Una Ricetta Dettagliata preparati Valore nutrizionale di una porzione: (4 in totale) Calorie 417, grassi totali 22 g, grassi saturi 5 g, proteine 29 g, carboidrati 27 g., fibra 3 g., colesterolo 297 mg., sodio 1282 mg., zucchero – g. 
Photo of the dish: АнтонисTempo di Achilleos: 25 min. Difficoltà: facile Porzioni: 4 Nelle ricette I contenitori volumetrici vengono utilizzati in volume: 1 tazza (cucchiaio) – 240 ml. 3/4 tazze (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (cucchiaio) – 120 ml. 1/3 di tazza (Art.) – 80 ml. 1/4 tazza (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 4 uova grandi
- 1 cucchiaio. carne di pollo fritto tritata
- 2 cucchiai. l. olio vegetale
- 2 pomodori grandi, tagliati a metà e tritati finemente fette
- 4 cucchiai. brodo di pollo leggermente salato
- 1 mazzo di cipolle verdi, tagliate a rondelle
- 1 cucchiaio. l. olio di sesamo
- 2 cucchiaini salsa di soia
- Peperoni Sale e Macinati Freschi
- 4 cucchiai. spinaci freschi e freschi
- 1,5 cucchiai. riso bollito
Ricette con ingredienti simili: pollo, riso, uova, pomodori, spinaci, cipolle verdi
Preparazione della ricetta:
- Cuocere la frittata: sbattere le uova con un pizzico in una piccola ciotola sale e pepe Scaldare in una padella larga con un fondo spesso olio vegetale. Aggiungi le uova e friggi la frittata, mescolando, circa 1 minuto.
- Aggiungi i pomodori e friggi per 2-3 minuti. Aggiungi il pollo brodo, 3 cucchiai. acqua bollita, erba cipollina, olio di sesamo, soia salsa e 1,5 cucchiaini sale. Coprire, aprire leggermente il coperchio e cuocere a fuoco basso per 5 minuti.
- Aggiungi pollo, spinaci e riso alla zuppa, fai bollire.
