Zuppa estiva vegetale dietetica

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 64.56kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  64.56kcal

• valutazione

• ricetta

È meglio cucinare una minestra di verdure dietetica estiva calda. in estate perché non devi bollirlo o friggerlo. In generale no bisogno di stare vicino alla stufa! Una tale zuppa ti rinfrescerà, ti riempirà di energia. K Inoltre, è adatto a tutti coloro che aderiscono alla corretta alimentazione e vuole perdere peso, e anche i vegetariani. Puoi farlo senza molto seccatura.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/6 ingredienti

• avocado – 1/2 pezzi
• pomodori – 2 pezzi
• cetriolo – 1 pz.
• aglio – 1 spicchio
• aneto
• kefir (o succo di limone) – 100 ml o 1 cucchiaino

15 мин15 мин 64.56

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Scaldare i pomodori con acqua bollente e immergerli in acqua calda per 10 secondi, rimuovere la pelle e tagliare in quarti.
2. Sbucciare l’avocado, quindi tritare insieme ai cetrioli e all’aglio.
3. Aggiungi tutti gli ingredienti nella ciotola del frullatore e batti fino a quando uniformità. Servire con olio d’oliva o erbe.

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• avocado
• Menu vegetariano
• zuppa di verdure
• zuppa estiva