Zuppa Vegetariana Mango Multicooker

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1 ora
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 278.87kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  1 ora

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  278.87kcal

• valutazione

• ricetta

Come sapete, i legumi contengono molte proteine ​​vegetali e quindi, sono un ottimo sostituto della carne. Questo vale pienamente per Agito, per qualche motivo, non così diffuso come i fagioli. ma oggi correggeremo questa omissione e prepareremo deliziosi a casa zuppa vegetariana fatta con purè in una pentola a cottura lenta.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• Mash-200 gr.
• Rice-1/2 Art.
• 1 carota
• Cipolla-1 pz.
• Pomodoro-1 pz.
• Sale-1 cucchiaino
• Pepe-1/3 cucchiaini
• Olio vegetale-2 cucchiai. l.
• Verdi-3 rami.

1 ч1 ч 278.87

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Mash ammollo per un’ora, quindi risciacquare e posizionare su un setaccio.
2. Sbucciare il pomodoro e rimuovere i semi.
3. Sulla pentola a cottura lenta, attiva il programma di cottura (10 min.). Nella ciotola versare l’olio e passarci sopra le carote, le cipolle e i pomodori.
4. Versare acqua bollente 1,5 – 2 litri.
5. Aggiungi il riso, il fagiolo verde, il pepe schiacciato dal lato piatto del coltello e il sale. Mescolare. Avvia programma di spegnimento (40 min.)
6. Al momento di servire, guarnire con erbe.