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Tempo di cottura
Contents
- Ricetta difficolt�
Piatto semplice
- Valore energetico
90kcal
- valutazione
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ricetta
Sarai in grado di cucinare un contorno molto gustoso e sano a casa secondo questa ricetta.
Cominciamo!
Gli ingredienti
0/4 ingredienti
90
Ottimo lavoro
Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!
passaggi
Passaggi effettuati: 0/0
- Risciacqua il bulgur fino a quando l’acqua non è limpida. Versare bulgur acqua in una proporzione da una a due, salare, coprire e cuocere mescolando i cereali a fuoco basso per 12-14 minuti, quindi drenare l’acqua, se rimane.
- Smontare i broccoli in piccole infiorescenze, tagliare la ciliegia metà.
- In una padella, riscaldata a fuoco vivo con burro, stendere broccoli e ciliegia e friggere per 3-4 minuti mescolando continuamente, sale, pepe qb.
- Aggiungi broccoli e ciliegia nella padella al bulgur finito cospargere con semi di sesamo in cima, mescolare bene. Buon divertimento appetito!
parole chiave:
- bulgur