Bulgur con broccoli e ciliegia: ricetta video

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Sarai in grado di cucinare un contorno molto gustoso e sano a casa secondo questa ricetta.

Cominciamo!

Gli ingredienti

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Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

  1. Risciacqua il bulgur fino a quando l’acqua non è limpida. Versare bulgur acqua in una proporzione da una a due, salare, coprire e cuocere mescolando i cereali a fuoco basso per 12-14 minuti, quindi drenare l’acqua, se rimane.
  2. Smontare i broccoli in piccole infiorescenze, tagliare la ciliegia metà.
  3. In una padella, riscaldata a fuoco vivo con burro, stendere broccoli e ciliegia e friggere per 3-4 minuti mescolando continuamente, sale, pepe qb.
  4. Aggiungi broccoli e ciliegia nella padella al bulgur finito cospargere con semi di sesamo in cima, mescolare bene. Buon divertimento appetito!
parole chiave:
  • bulgur

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